손톱 세로줄 건강 문제? 손톱 검은 세로줄 손톱 하얀 부분 증상

손톱의 건강상태가 우리의 건강상태를 어느정도 일부분을 암시해준다고 합니다.

알고 계시나요?

 

그래서 오늘은 손톱 세로줄 그중에서도 특히 손톱 하얀 부분에 손톱 검은 세로줄 포스팅을 해보려고 합니다

 

인스타에서 우연찮게 보게됬는데요.

저같은 경우 하루 커피를 아이스 아메리카노를 300ml 씩 2번~3번 믹스커피를 2번정도 마시는데요.

제가 봤던 인스타 피드에서 얘기해주길 지나치게 커피를 많이 마시면 손톱이 마르고 세로줄이 생기면서

울퉁불퉁 해진다고 하더라구요.

그래서 손톱을 봤더니...

손톱 하얀 부분에 희미하게 손톱 세로줄이 나타나 있더라구요

손톱 광택도 없고 말라서 뻑뻑한 느낌 말이죠.

자동차로 치면 무광느낌이더라구요.

 

그래서 그뒤로 일단 카페인 섭취를 줄일려고 노력하고 있습니다.

손톱 세로줄 생각보다 충격이었습니다.다행히도 손톱 검은 세로줄을 아직 없어서...하하

 

 

간단한 손톱 세로줄에 대한 지식&상식 전달하도록 하겠습니다.

 

우선 손톱은 케라틴(keratin)성분의 단백질입니다.

손톱은 일반적으로 보호기능을 하며 영양분 상태에 따라서 광택,색깔,모양의 차이가 난다고 합니다.

케라틴의 주요 구성은 단백질이며, 탄성과 점성이 높아 물에 쉽게 안녹는다고 합니다.

 

사람마다 손톱의 건강지표의 기준이 상이할 수 있으니 아래 내용들은 참고만 해주시구요.

만약에 아래내용이 너무 심각하게 와닿는다 싶으면 가까운 병원에 내원하여 진료를 받으심이...ㅋ

전문의 진료가 현대사회에서는 가장 빠르고 정확한 방법이자나요~

 

*손톱의 색상에 따른 건강신호

 

분홍색) 혈관계 건강의심

흰색) 빈혈증상의심

붉은색) 심근경색,중품,고혈압

자주색&검은색) 혈액순환 장애

누리끼리한색) 간 손상,간 기능저하

가로줄) 스트레스,피로

*

세로줄) 무리한 다이어트,편식,영양부족,카페인 과다섭귀,탈수

검은세로줄) 피부암 흑색종 의심가능

 

 

손톱 세로줄의 경우 여러 형태의 문제점이 있으며 그대로 두면 급속한 노화현상을 일으킬 수 있다고 합니다.

그래도 아래 나올 손톱 검은 세로줄 보다는 치명적이진 않은데요.

 

 

손톱 검은 세로줄을 암을 의심할 수 있다고 합니다. 치명적입니다.

 

2021년 뉴스중에 손톱 검은 세로줄 감추려고 매니튜어 칠했는데 알고보니 희귀암이었던 여성분의 기사가 있더라구요.

https://www.news1.kr/articles/?4353511

손톱 '검은 줄' 감추려 빨간 매니큐어 칠한 女…알고 보니 희귀암

 

추가적으로 손톱 형태의 따른 건강상태를 유추할 수 도 있습니다.

 

*손톱 형태의 따른 건강상태

 

손톱 끝부분이 갈라지고,부스러질 경우

->원할하지 못한 혈액순환

 

손톤 중간부분이 움푹 패인 경우

->빈혈,철분 부족

 

손톱 중앙부가 둥글게 솟아 있을 경우

->소화기간,호흡기관 기능 저하

 

손톱 끝부분이 들어 말린 경우

->빈혈,자궁근종의심가능,생리&과다출혈

 

이렇게 손톱을 보고 건강상태를 유추할 수 있는데요.

 

기본적인 손톱 그리고 건강관리를위한 방법은 어떤게 있을까요?

 

1)충분한 수분섭취입니다. 따듯한 미온수를 권장합니다.

2)영양소가 풍부한 건강음식 섭취

3)규칙적인 생활패턴 리듬 (수면&식습관)

 

정말 간단하고 언제 어디서나 누구에게나 들어본적 있고 들리는 얘기인 만큼

아주 기본적으로 지켜줘야할 우리 건강을 위한 습관입니다.

 

보시고 꼭 건강관리 잘하시길 바랍니다.

저도 노력하겠습니다.^^

 

손톱 세로줄 특히 손톱 검은 세로줄 포스팅을 통해서 손톱 건강 상태 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

 

읽어주셔서 감사합니다.