혓바늘 없애는법 원인과 해결법을 알아보겠습니다.

일상생활 속에서 혓바늘이 생기면 작은 통증이지만 정말 짜증 나고 힘들고 불편한데요.
오늘은 혓바늘이 생기는 원인과 혓바늘 없애는법 알아보겠습니다.

혓바늘 없애는법과 원인

혓바늘 대표적인 증상

혓바늘은 혀에 생기는 작은 궤양으로, 심상유두에 염증이 생겨 발생합니다.
 
심상유두는 혀 표면에 광범위하게 존재하는 설유두로, 조직이 위축되면서
노란색의 가짜 피부로 덮이게 되고 심한 통증을 유발합니다.
 
혓바늘의 원인은 다양하지만
가장 흔한 원인은

• 피로
• 스트레스
• 영양 부족
• 면역력 저하
• 구강 위생 불량
• 약물 부작용
• 감염

등이 있습니다.

혓바늘은 일반적으로 1~2주 안에 자연적으로 치유되지만,
통증이 심하거나 오래 지속되는 경우 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
 

혓바늘 예방법

• 혓바늘을 예방하기 위해서는
• 평소에 충분한 수분을 섭취하고
• 균형 잡힌 식사를 하고
• 규칙적인 운동을 하며
• 구강 위생을 철저히 해야 합니다.

위의 예방법에도 불구하고
생활 중에 피로가 쌓이다 보면
혓바늘이 생길 수밖에 없는데요.

이런 경우
혓바늘을 빨리 없애는 방법은 다음과 같습니다.

혓바늘 없애는법

• 따뜻한 소금물로 입안을 헹구기
• 혓바늘에 바르는 연고 사용하기
• 비타민 C, 비타민 B12, 철분, 아연 등의 영양소 섭취하기
• 충분한 수분 섭취하기
• 스트레스를 줄이기
• 규칙적인 운동하기
• 구강 위생을 철저히 하기

임시방편으로 위의 방법을 통해서 혓바늘을 진정시키고 통증을 완하 시킬 수 있습니다만,
혓바늘이 심하거나 오래 지속되는 경우 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.