반응형 갑상선 항진증 피해야할 음식1 갑상선기능저하증좋은음식 최근 20대 30대에서도 갑상선기능으로 인하여 주의를 기울여야 하는 경우가 빈번해지고 있습니다. 오늘은 갑상선기능저하증좋은음식들을 살펴 보고 주의해야 할 점을 간단하게 알아보려고 합니다. 먼저 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증은 다르므로 이점 숙지한 후 아래 내용 참고해 주세요. 갑상선 기능 저하증을 가진 분들의 경우 음식섭취를 상당히 신경 써줘야 하는데요. 다양한 영양소를 포함하면서 갑상선 기능에 도움을 주는 음식들을 위주의 식단으로 음식물 섭취를 하시기를 추천합니다. 갑상선 기능 저하증 주의점 가장 대표적으로 알려준 주의점 중에 하나는 과다한 해조류 섭취를 피해야 한다는 점입니다 요오드 관련 식품 요오드 성분의 경우 일정량은 필요로 하지만, 우리가 쉽게 접하게 되는 체인점 조미료 또는 패스트푸.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
