누구나 흔하게 걸리는 구내염 빨리 낫는법

아이 어른들 누구나 쉽게 걸리는 구내염 빨리는 낫는법 없을까요?

구내염은 무엇이고 구내염은 왜걸릴까요?

구내염 빨리 낫는법

구내염은 무엇이고 왜 걸릴까요?

구내염은 구강 내벽의 점막 조직에 생긴 미세한 상처가 덧나, 크레이터나 타원형 형태로 하얗게 괴사 하는 염증입니다

구내염은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 의해 감염돼 생기는 질환으로 남녀노소 누구나 구내염이 생길 수 있습니다

 

즉, 입 안의 치은, 잇몸, 혀, 입술 등의 부위에서 발생하는 염증을 말합니다.

이러한 염증은 일반적으로 치아를 잘 못 관리하거나 치아에 이상이 있는 경우 발생할 수 있습니다.

구내염 빨리 낫는법

구내염의 증상은 어떤 게 있습니까?

구내염의 증상으로는 잇몸 출혈, 구강 내 통증, 구강 내 냄새 등이 있습니다.

입 안이 따가운 느낌이 드는 것부터 통증, 출혈, 불쾌감 등이 나타날 수 있습니다.

 

구내염의 증상은 상태의 원인과 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 입안의 고통스러운 상처 또는 궤양
• 잇몸, 혀, 뺨 안쪽이 부어오름
• 입안 내 점막의 붉은 물집
• 피가 나는 잇몸
• 구강 내 감각 이상
• 먹고 마시기 어려움
• 구취
• 발열
• 피로

위와 같은 증상은 정도에 따라서 느끼는 체감도가 다릅니다.

일반적으로 구내염은 대부분 자연적으로 치유되기 때문에 특별한 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다.

 

하지만, 오늘은 입안의 통증이 느껴질 때 구내염 빨리 낫는 법을 알기 위함이니,

빠른 조치법을 알아보겠습니다.

구내염 빨리 낫는 법

구내염 빨리 낫는 법 추천

구내염 치료는 구내염의 원인과 심각도에 따라 다르지만, 다음과 같은 방법들이 효과적일 수 있습니다.

 

• 구강 위생 유지

구강 위생을 꼼꼼히 유지하고 칫솔과 치실 등을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗이 합니다.

 

•  구강 살균제 사용 / 구내염 가글 (무알코올)

무알코올 구강 세정제를 이용하여 가글을 하거나

따뜻한 물 한 컵에 일반 소금 1Ts을 섞어 소금물로 입 안을 헹구면

입안의 세균을 줄일 수 있습니다.

 

• 항염증제 복용

의사의 처방에 따라 항염증제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.

 

• 구강 진료

구강 내 이상이 있는 경우, 치아나 잇몸의 치료가 필요할 수 있습니다.

치아의 치수 치료, 잇몸 수술 등이 필요한 경우에는 치과 의사의 진료 권장합니다.

 

• 건강한 식습관 유지

건강한 식습관을 유지하고 유해한 습관을 피하는 것이 구내염 예방에 도움이 됩니다.

점막에 자극을 주는 맵고 짠 음식은 통증을 더욱 유발하므로 자극적인 음식은 피하는 게 좋습니다.

 

• 구내염에 좋은 음식 섭취

구내염에 좋은 음식으로는 미음, 쌀밥, 죽, 된장국 등이 있습니다.

 

•  스트레스 관리

스트레스는 면역력을 약화시키므로, 적극적인 스트레스 관리가 필요합니다.

 

• 음주와 담배 금지

음주와 담배는 구강 건강에 좋지 않으며, 구내염의 치유를 방해할 수 있습니다.

담배 속 니코틴 등의 유해 물질은 구내염을 더욱 유발하므로 피하시는 게 좋습니다.

 

• 충분한 수분보충

수분보충을 통해서 체내 면역력을 상승시키며 탈수증상을 예방합니다.

 

위의 몇 가지 방법들이 가장 도움이 되는 구내염 빨리 낫는법이니 참고하셔서

나으실 때까지는 준수하는 것을 권장합니다.

 

오늘 구내염의 원인과 증상 그리고 구내염 빨리 낫는 법을 알아봤습니다.

 

이러한 방법들이 구내염의 치유를 도울 수 있습니다.

그러나 구내염이 지속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

도움이 되셨으면 좋겠습니다.