초간단 BMI 뜻 (bmi calculstion / bmi 계산기 공유)

목차

1. bmi의 뜻
2. bmi 계산기(bmi calculation) 공유
3. bmi  정상범위

 
 
비엠아이(bmi)라고 아시나요?
bmi 뜻을 알아보고 bmi 계산기 페이지 공유하는 내용으로 포스팅을 다뤄보겠습니다.
 

 

bmi 뜻

 
bmi는 영어로 body mass index라는 뜻으로
본인의 키와 몸무게를 비율로 계산하여 체중 내의 지방의 양을 추정하는 비만도 측정방법입니다.
 
bmi 뜻은 이렇게도 풀이됩니다.

• 비만도 측정
• 신체질량지수
• 체질량지수

하지만 위에서 말씀드린대 추정 계산 방식이므로 정확한 수치는 아니지만
근사치 범주에 들어간다고 생각하시면 되겠습니다.
 
 

 

• 키 180cm
• 몸무게 83kg
• bmi 추정 지수 : 25.61
• 결과 '비만'

저도 계산하면서 느꼈지만 상당히 야박한 수치입니다.
 
bmi 수치(체질량지수) 계산법은 이렇습니다.
 
자신의 몸무게 수치를 키의 제곱값으로 나눈 수
 
사실상 체질량지수 bmi수치는 근육량과 유전적인 요인
그리고 환경적 개인적 요인을 반영하지 못함에도 불구하고
현대 의학에서 흔하고 자주 사용하는 추정 계산법입니다.
 
 

bmi  계산기 (bmi calculation) 링크 공유

 
bmi 계산기는 다양하게 확인할 수 있으며
저 같은 경우 자주 이용하는 bmi 계산기 사이트의 경우
 

 
서울시민 건강포털 사이트를 이용한 bmi 계산기(bmi calculation)를 종종 이용하고 있습니다.
필요하신 분들은 쉽게 접속하셔서 이용하시면 되겠습니다.
 
https://health.seoulmc.or.kr/healthCareInfo/myBMIPopup.do

서울시민 건강포털

 
서울시민 건강포털 체질량지수(bmi) 계산기 페이지에 쉽게 접속하는 링크입니다.
 

 
그리고 우리나라 사람들이 가장 잘사용하는 포털사이트 네이버에서도 제공하는 bmi 계산기가 있습니다.
검색하고 이동하는 귀찮음 없도록 바로가기 링크 준비하도록 하겠습니다.
 
https://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&query=bmi+%EA%B3%84%EC%82%B0%EA%B8%B0&oquery=bmi+%EB%9C%BB&tqi=iSxp3dqVOsVssS1d%2Bg0ssssstXV-033927

bmi 계산기 : 네이버 통합검색

 
 
그 외 서울시민 건강포털에서는 다양한 건강 관련 정보를 얻을 수 있습니다.
 
https://health.seoulmc.or.kr/

서울시민 건강포털

 
우리는 이러한 다양한 정부 지원 포털을 모르고 이용하는 경우가 상당히 많습니다.
앞으로는 제가 알고있는 정보는 물론 찾아보고 알게 되는 많은 정보까지
공유하도록 하겠습니다.
 
국민 모두가 내는 세금으로 만들어지는 다양한 정책과 복지 사항들 놓치지 말고
꼭 필요한 분들이 혜택을 받으시길 바라겠습니다.
 
 

bmi  정상범위

 
아! 끝마치기 전에 오늘의 bmi 정보를 다루는 마지막 단계인
bmi 정상범위를 보시기 편하도록 표로 만들어 봤습니다.
 

 
 
bmi 수치 범위 표
 

BMI 수치표
0 ~ 18.5	저체중	올바른 식생활 지침 - 제때에 식사하기 - 골고루 먹기 - 알맞은 양 섭취 - 싱겁게 먹기 (성인 하루 소금 5g이하) - 즐겁게 식사 (성인병관리)
18.5 ~ 23	정상
23 ~ 25	과체중
25 ~ 30	비만
30 ~	고도비만

 
BMI 정상범위 확인하시고 그 외 저체중, 과체중, 비만, 고도비만 등
본인의 체지방, 비만도 범위를 확인하셔서 체중관리에 도움이 되시길 바라겠습니다.